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懷孕三個(gè)月出現(xiàn)貧血，可通過(guò)飲食調(diào)整和藥物治療來(lái)改善。常見(jiàn)的補(bǔ)血藥物有鐵劑、維生素類藥物等。同時(shí)，要明確貧血類型和原因，針對(duì)性治療。飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 1. 鐵劑：硫酸亞鐵片，能補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白合成。但可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 2. 維生素類：維生素 B12 片，有助于紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。 3. 多糖鐵復(fù)合物膠囊：改善缺鐵性貧血，胃腸道反應(yīng)相對(duì)較小。 4. 富馬酸亞鐵顆粒：吸收較好，可有效補(bǔ)鐵。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、菠菜等；還應(yīng)攝入富含維生素 C 的水果，促進(jìn)鐵吸收。 總之，孕婦貧血需要重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)。定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。