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每天喝生姜蜂蜜水好不好?有何作用及適合人群?

每天喝生姜蜂蜜水好嗎?生姜蜂蜜有什么作用呢,請(qǐng)問適合什么人群喝?

  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    其他

    中醫(yī)科

    每天喝生姜蜂蜜水具有一定益處,其作用包括驅(qū)寒暖胃、潤(rùn)腸通便、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等。但并非所有人都適合飲用。 1. 驅(qū)寒暖胃:生姜性溫,能促進(jìn)血液循環(huán),溫暖胃部,緩解胃寒引起的不適。 2. 潤(rùn)腸通便:蜂蜜有潤(rùn)腸作用,可改善便秘,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 抗氧化:蜂蜜中含有的抗氧化物質(zhì),有助于抵抗自由基對(duì)身體的損害。 4. 增強(qiáng)免疫力:生姜中的成分和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能協(xié)同增強(qiáng)身體的抵抗力。 5. 緩解疲勞:為身體補(bǔ)充能量,減輕疲勞感。 生姜蜂蜜水雖有一定好處,但熱性體質(zhì)、糖尿病患者、胃潰瘍患者等應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用時(shí)應(yīng)注意適量,如有不適,及時(shí)停止并就醫(yī)。

    2024-10-17 16:18
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好個(gè)人認(rèn)為是可以吃的呀,是具有滋潤(rùn)腸道的作用預(yù)防出現(xiàn)便秘的。同時(shí)生姜是就有暖胃暖宮的作用效果好。

    2024-10-17 15:30
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