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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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月子里想要更好地下奶，可通過飲食調(diào)節(jié)。常見的有豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜湯、小米粥等。同時，保持良好的心情和充足的休息也很重要。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，能為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，利于下奶。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶對乳腺發(fā)育有益，搭配牛奶，可增加乳汁分泌。 4.絲瓜湯：絲瓜有通絡(luò)下乳的作用，能幫助疏通乳腺管，促進乳汁排出。 5.小米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，容易消化吸收，為產(chǎn)婦提供能量，間接促進下奶。 總之，產(chǎn)婦在月子期間要注意飲食多樣化，均衡營養(yǎng)，同時保持心情舒暢和充足睡眠，以促進乳汁分泌。如果乳汁分泌仍不足，建議及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-18 05:06
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
