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月子期間飲食需謹(jǐn)慎，水果選擇有講究。不宜吃的水果包括寒性、熱性、易過敏、高糖及酸澀的水果，如西瓜、荔枝、芒果、榴蓮、柿子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.寒性水果：西瓜、梨等，其性寒涼，可能導(dǎo)致腸胃不適、惡露排出不暢。
2.熱性水果：荔枝、龍眼、榴蓮等，食用過多易引起上火、便秘。
3.易過敏水果：芒果、菠蘿等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
4.高糖水果：香蕉、葡萄等，糖分較高，過量食用不利于血糖控制和體重管理。
5.酸澀水果：柿子、山楂等，可能刺激腸胃，影響消化。
產(chǎn)婦在月子期間的水果選擇要慎重，結(jié)合自身身體狀況適量食用。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般情況下，月子里是不建議吃涼性的水果，以免，導(dǎo)致拉肚子就不好了。

可以吃溫?zé)岬乃鞴蠈儆诤跃筒灰粤颂O果香蕉這些都可以