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三歲寶寶不吃飯可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、活動量不足等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良：比如進餐時間不規(guī)律、邊吃邊玩等。家長應(yīng)固定進餐時間和地點，營造安靜的就餐環(huán)境。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退?？赏ㄟ^飲食補充，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋黃等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，容易消化不良?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進腸胃蠕動，也可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病等。感冒時要積極治療，口腔疾病需及時就醫(yī)處理。 5. 活動量不足：活動少，能量消耗少，食欲也會受影響。應(yīng)增加寶寶的戶外活動時間。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，找到不吃飯的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。