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產(chǎn)后抑郁癥持續(xù)時間因人而異，受多種因素影響，如激素變化、心理因素、社會支持、生活壓力和遺傳因素等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的波動，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。 2.心理因素：新媽媽可能對育兒責任感到焦慮、對自身角色轉(zhuǎn)變適應(yīng)不良，容易產(chǎn)生抑郁情緒。 3.社會支持：缺乏家人、朋友的理解和支持，感到孤獨無助，會加重抑郁。 4.生活壓力：如經(jīng)濟壓力、照顧孩子的勞累、睡眠不足等，都可能引發(fā)或延長產(chǎn)后抑郁。 5.遺傳因素：如果家族中有抑郁癥病史，個體患產(chǎn)后抑郁癥的風險可能增加。 產(chǎn)后抑郁癥需要引起重視，若持續(xù)時間較長，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。可通過心理咨詢、藥物治療等方式改善癥狀。同時，家人要給予充分的關(guān)愛和支持，新媽媽自身也要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好的生活習慣。