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豆?jié){煮開后孕婦飲用會胃不適嗎?能喝嗎?

豆?jié){煮開了就能喝嗎,上次這樣喝了后好像覺得胃很不舒服,懷孕喝這個是否不是很好?

  • 回答1

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    豆?jié){煮開后不一定能直接飲用,孕婦飲用也需謹慎。這涉及豆?jié){的成分、個人體質(zhì)、煮制方式、飲用量以及孕期特殊生理狀況等。 1.豆?jié){成分:豆?jié){富含蛋白質(zhì)、大豆異黃酮等,但也可能存在蛋白酶抑制劑等物質(zhì),未充分煮制可能影響消化。 2.個人體質(zhì):部分人對豆類中的某些成分敏感,飲用后易出現(xiàn)胃腸不適。 3.煮制方式:要確保煮開且持續(xù)一段時間,以破壞有害物質(zhì),若煮制不充分,可能引起不適。 4.飲用量:一次飲用過多,會加重胃腸負擔,導致胃脹、胃痛等。 5.孕期特殊生理:孕婦激素水平變化,胃腸功能相對較弱,對食物的耐受性可能改變。 總之,豆?jié){煮開后一般可以喝,但孕婦要根據(jù)自身情況適量飲用。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-18 08:41
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