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懷孕期間不能吃垃圾食品，例如碳酸飲料，還有油炸燒烤。冰糕雪糕等等。也不要吃腌制品。要多吃自然食品還是比較好的，不要吃活血類的藥物或食物。不要吃螃蟹，也不要吃桂圓。也不能盲目吃藥，避免對(duì)胎兒健康不利。懷孕期間，孕婦要保持好的心情，就有利于身體健康。

你好，如果你沒有妊娠反應(yīng),就挑有營養(yǎng)的,富含蛋白質(zhì),維生素的食物吃,前三個(gè)月一般會(huì)吃葉酸。刺激性的食物一定要注意使用量,生活上注意衛(wèi)生,苦瓜,西瓜.薏米.綠豆.涼茶.冰凍的東西不要食用,不能吃垃圾食品。辛辣的，腌漬的，油炸等上火的，還有補(bǔ)品要慎吃。要注意食品衛(wèi)生，最好是自家的東西。吃的東西營養(yǎng)要均衡，不能挑食偏食。多吃蘋果,聽說是對(duì)孩子智力有幫助,保持好心情,希望能幫到你。

你好,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,不吃苦瓜、堅(jiān)果、桂圓。增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，不用刺激皮膚的護(hù)膚品，可以選擇無香料,無色素添加的洗面奶,刺激性小,或是選用嬰幼兒香皂,沐浴露都是不錯(cuò)的.祝健康.

要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進(jìn)食。

孕期也是要求寶媽要注意忌口的,比如螃蟹山楂這些寒性的食物都是要忌口的,這些是會(huì)引起寶寶流產(chǎn)的危險(xiǎn)的.

懷孕不能吃薏米啊，狗肉啊，桂圓啊，山楂啊，螃蟹啊，都是導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，媽媽要注意啊。