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如何依靠自身成功戒酒

酒精中毒

如何依靠自身成功戒酒

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韓自力 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神(心理)科

    戒酒需要綜合多方面的努力,包括心理、生理、環(huán)境等因素,同時要警惕戒酒過程中的風(fēng)險。依靠自身戒酒并非易事,必要時需尋求專業(yè)幫助。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.了解酒癮原理:酒精會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì),長期飲酒導(dǎo)致大腦依賴酒精產(chǎn)生愉悅感。
    2.制定明確計劃:設(shè)定逐步減少飲酒量的目標和時間表。
    3.改變生活習(xí)慣:規(guī)律作息,適度運動,保持良好睡眠。
    4.尋求社交支持:告知親友戒酒決心,獲得監(jiān)督和鼓勵。
    5.心理調(diào)節(jié):學(xué)會應(yīng)對壓力和焦慮,避免借酒消愁。
    6.避免誘惑環(huán)境:遠離酒局和容易接觸到酒的場所。
    戒酒是一個艱難但可行的過程,需要堅定的決心和持續(xù)的努力。若戒酒過程中出現(xiàn)嚴重不適,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。

    2017-01-01 09:19
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-03-29 12:29

      胡說八道,瘋瘋癲癲,走路搖搖晃晃

    • 劉保福醫(yī)生對該追問進行回答:2017-03-29 14:29

      劉保福 主治醫(yī)師

      中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你好,戒酒后產(chǎn)生的不良軀體癥狀,多發(fā)生于停飲3~5天后,可有嚴重的聽幻覺和視幻覺、定向障礙、注意缺損和失眠,如果堅持戒酒的話,多在戒酒后第五天到第七天自行消失。有些嚴重的若不加治療,可因呼吸或心力衰竭而死亡,建議到醫(yī)院進行正規(guī)的指導(dǎo)戒斷。

      更多回答 我要評論 2017-01-01 09:19
    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-04-15 09:35

      每次喝酒時,每當喝到一定的層度后,自己都有些胡言亂語,記憶力喪失,第二天腦海一片空白什么都不記得。性格也得有些急躁不安,胡思亂想等等……

    • 張煥臣醫(yī)生對該追問進行回答:2017-04-15 12:51

      張煥臣 主治醫(yī)師

      中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你好,這種情況說明酒精中毒嚴重,及時戒酒為好。戒酒主要靠個人意志戒酒。建議采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進行輔助治療。

      更多回答 我要評論 2017-01-01 09:19
    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-04-21 11:51

      沾點酒就醉,胡言亂語,走路搖晃,最多兩天不喝就會盜汗,難受,控制不住自己,已經(jīng)7.8年了,還能治好嗎

    • 張靜醫(yī)生對該追問進行回答:2017-04-21 14:42

      張靜 醫(yī)師

      中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      沾點酒就醉,兩天不喝就會盜汗,考慮酒量不好,但有酒癮,這個要考慮是心理因素,盜汗一般屬于腎虛體寒,建議結(jié)合中藥溫和調(diào)理。不建議在飲酒,對身體損傷是很大的,尤其是出現(xiàn)不良癥狀的,可以中醫(yī)辯證治療,中藥以通氣血,除濕熱,補腎氣為主,可以很好的調(diào)理氣血平衡和補脾益腎的效果。

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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