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過(guò)敏性哮喘患者要注意避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、預(yù)防呼吸道感染、保持良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，應(yīng)盡量避免接觸。定期清潔家居，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物控制病情。 3.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，避免著涼。流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集場(chǎng)所。 4.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度和時(shí)間。 總之，過(guò)敏性哮喘患者需要從多方面注意，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

這還是要注意多去戶外呼吸一下新鮮空氣，然后品嘗的話一定要注意控制好自己的情緒。