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中學(xué)孩子常半夜腿疼,生長(zhǎng)痛原因及緩解辦法

生長(zhǎng)痛是什么原因,小孩上中學(xué)了,每天起床之后都說腿半夜很疼,怎么可以緩解呢?

  • 回答1

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    中學(xué)孩子半夜腿疼,可能是生長(zhǎng)痛,也可能是運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、骨骼疾病、肌肉拉傷等原因引起。 1.生長(zhǎng)痛:這是孩子生長(zhǎng)發(fā)育過程中的常見現(xiàn)象,是由于骨骼生長(zhǎng)速度較快,肌肉和韌帶被牽拉所致。一般不需要特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)過度:孩子白天活動(dòng)量大,腿部肌肉疲勞,夜間會(huì)出現(xiàn)疼痛。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 3.缺鈣:生長(zhǎng)發(fā)育快,鈣攝入不足,會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛。可多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4.骨骼疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎、骨髓炎等,會(huì)引起腿部疼痛,還可能伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行治療,可能會(huì)用到非甾體抗炎藥,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 5.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛,造成肌肉拉傷。需休息,受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷,之后熱敷,疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物,如雙氯芬酸鈉。 孩子半夜腿疼的原因多樣,如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,以便采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-10-17 17:14
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    這個(gè)的話是不是考慮到貧血的,原因,這樣子的話最好帶孩子去做一下檢查吧,一般來說的話平時(shí)要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2024-10-18 05:37
就醫(yī)問藥

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什么是生長(zhǎng)痛?   生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象。局部組織無紅腫壓痛,活動(dòng)正常。生長(zhǎng)痛是正?,F(xiàn)象,實(shí)際不需要治療。可以給孩子吃點(diǎn)維生素B1和維生素B6,能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用,但作用不大。對(duì)孩子正常的生長(zhǎng)和發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生影響。 查看全文»

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李輝 / 主任醫(yī)師

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