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小孩營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)帶來(lái)多方面的影響，如身體發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受限、易患疾病、影響心理健康等。解決小孩營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，需綜合考慮飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、治療原發(fā)疾病、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量等。 1.飲食調(diào)整：保證食物多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅制劑、復(fù)合維生素等。例如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、多維元素片。 3.治療原發(fā)疾病：若因消化系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致，需積極治療，如胃炎可使用奧美拉唑等藥物。 4.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：定時(shí)進(jìn)餐，避免挑食、偏食，控制零食攝入。 5.增加運(yùn)動(dòng)量：促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，解決小孩營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，多關(guān)注孩子的飲食和身體狀況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理。

如果是長(zhǎng)時(shí)間挑食，不愛(ài)吃東西的話，就有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，平常一定要注意飲食均衡。