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孕婦外痔復(fù)發(fā)可能與孕期生理變化、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不佳、局部衛(wèi)生不良等有關(guān)。 1.孕期生理變化：孕期激素水平改變，子宮增大壓迫靜脈，導(dǎo)致外痔復(fù)發(fā)。應(yīng)盡量避免長時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)活動(dòng)。 2.不良飲食習(xí)慣：過多食用辛辣、油膩食物易引發(fā)。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：孕期運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)不暢?？蛇M(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。 4.排便習(xí)慣不佳：如排便時(shí)間過長、用力過度。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲。 5.局部衛(wèi)生不良：肛門清潔不到位。便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 孕婦外痔復(fù)發(fā)需要綜合調(diào)理，同時(shí)要注意避免自行用藥。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

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