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懷孕初期預防感冒應慎重，可從生活習慣、飲食、環(huán)境、自身防護、中醫(yī)調理等方面著手。包括多喝水、均衡飲食、保持室內通風、注意保暖、適當運動等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.多喝水：加快新陳代謝，利于體內毒素排出。
2.均衡飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉等，增強免疫力。
3.保持室內通風：每日定時開窗通風，保證空氣清新。
4.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。
5.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，增強體質。
6.中醫(yī)調理：如艾灸足三里、關元等穴位，但需在專業(yè)人士指導下進行。
總之，懷孕初期預防感冒要采取安全且科學的方法，切不可盲目用藥。如有身體不適，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

如果不感冒就不要喝，因為板藍根也是藥物，如果懷孕期間感冒了就喝點雙黃連口服液吧！效果很好。

如果說沒有感冒的話，就不需要喝板藍根與，畢竟他也是要喝多了之后對小孩健康不好