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六個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可以通過(guò)多種食物來(lái)實(shí)現(xiàn)，如奶制品、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜、海鮮類等。 1.奶制品：母乳或配方奶是寶寶獲取鈣的主要來(lái)源。 2.豆制品：可以適當(dāng)給寶寶添加一些豆腐泥。 3.蛋類：雞蛋黃富含一定量的鈣。 4.綠葉蔬菜：例如小白菜泥，含有豐富的鈣質(zhì)。 5.海鮮類：少量的蝦皮粉也是不錯(cuò)的選擇。 給六個(gè)月寶寶添加輔食補(bǔ)鈣時(shí)，要注意循序漸進(jìn)，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏等不良反應(yīng)。同時(shí)，要保證寶寶有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以促進(jìn)鈣的吸收。

含鈣量高的食物有，牛奶，奶制品，豆類，豆制品，動(dòng)物肝臟，蘿卜，蝦皮，海產(chǎn)品，骨頭湯

你好六個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣的話，豆制品，一般是補(bǔ)鈣的，但是孩子太小不能給他吃太多東西。

六個(gè)月的孩子缺鈣的話，可以讓孩子多喝點(diǎn)排骨湯，也可以多吃點(diǎn)豆制品，都可以的。

六個(gè)月的寶寶如果缺鈣的話最好還是給寶寶吃一些鈣片比較好，平常的時(shí)候也要注意給寶寶喝一些大骨頭湯帶寶寶多曬曬太陽(yáng)。