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母乳喂養(yǎng)大人吃什么好呢，寶媽?xiě)?yīng)該多吃什么有營(yíng)養(yǎng)的食物啊，寶

2016-12-27 19:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問(wèn)題：

母乳喂養(yǎng)大人吃什么好呢，寶媽?xiě)?yīng)該多吃什么有營(yíng)養(yǎng)的食物啊，寶媽們介紹下吧

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張曉芳副主任醫(yī)師

涿鹿縣婦幼保健院

一級(jí)

婦產(chǎn)科

寶寶和生長(zhǎng)發(fā)育需要大量營(yíng)養(yǎng)，象蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等，寶寶在沒(méi)有添加輔食前營(yíng)養(yǎng)主要靠寶奶的母乳，因些寶媽不能挑食，要多吃些高蛋白的食物，象魚(yú)肉、動(dòng)物的肉類(lèi)，動(dòng)物的內(nèi)臟來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的水果與蔬菜補(bǔ)充維生素與微量元素，祝寶寶健康！
2018-06-23 15:43

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

母乳媽媽不要吃太油，過(guò)分油膩不僅給消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)影響食欲，還會(huì)過(guò)奶給寶寶拉肚子。如果湯太多油，可以把煮好的湯涼一會(huì)放到冰箱里，不多久湯上一層油就會(huì)結(jié)，用勺子撈出來(lái)。月子里不新鮮的蔬菜，甜食不要吃，多喝水，可以吃點(diǎn)蓮藕排骨湯，花生仁燉豬蹄、鯽魚(yú)豆腐、清燉烏雞湯等
2016-12-27 19:25

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回答3
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

寶媽如果是母乳喂養(yǎng)的話也是建議要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物的,比如豬腳湯鯽魚(yú)湯這些,還可以很好的催奶,保證奶水充足.
2016-12-27 19:33

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回答4
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吳淑英醫(yī)師

新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，大人要多喝一些魚(yú)湯，通草肉湯。我要吃些豆腐，綠色蔬菜，水果，番薯玉米這些都可以吃的。
2016-12-27 19:40

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回答5
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，母乳喂養(yǎng)期間，你平時(shí)最好還是多喝點(diǎn)熱粥吧，比如排骨湯，小米湯，可以提高奶水質(zhì)量
2016-12-27 19:46

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回答6
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，哺乳期除了韭菜之外什么都可以吃的，多吃蔬菜和時(shí)令水果，適量的吃雞魚(yú)蝦肉
2016-12-27 19:53

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

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擅長(zhǎng)：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
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主任醫(yī)師 教授

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