晚上睡不著覺(jué)渾身難受怎么辦?。孔詮膽言泻缶瓦@樣了,怎么回事...
晚上睡不著覺(jué)渾身難受怎么辦???自從懷孕后就這樣了,怎么回事啊?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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懷孕以后出現(xiàn)晚上睡眠不好,渾身難受的表現(xiàn)是非常常見(jiàn)的,這種情況主要是因?yàn)樵袐D內(nèi)分泌的變化以及個(gè)人身體的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化改變引起來(lái)。有一些人是因?yàn)槌霈F(xiàn)了焦慮抑郁的情緒,導(dǎo)致的這種情況要注意放松心態(tài),穩(wěn)定情緒,規(guī)律作息時(shí)間,白天適當(dāng)活動(dòng)時(shí)身體略微疲勞,晚上不要過(guò)于興奮,調(diào)整會(huì)議慢慢好轉(zhuǎn)的。
2018-08-03 16:50
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況有可能是自己想太多的事情引起的嘗試每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶。
2016-12-27 23:51
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正常,晚上可以喝杯牛奶促進(jìn)睡眠,臨時(shí)前用熱水泡泡腳,也可以聽(tīng)著音樂(lè)入眠很好的,試試吧!
2016-12-27 23:58
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,懷孕會(huì)晚上睡不著的話要放松一點(diǎn),可以睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和一杯牛奶的話就可以改善睡眠,
2016-12-28 00:06
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,懷孕以后盡量還是保持充足的睡眠時(shí)間才可以,不然是不行的,多讓你老公幫你按摩下吧
2016-12-28 00:13
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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晚上睡不著,如果渾身疼痛的話可以適當(dāng)?shù)耐筮吽X(jué)。沒(méi)事的話也可以買孕婦枕頭。
2016-12-28 00:19
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»
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