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避孕方法主要有避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕、安全期避孕等。不同的避孕方法各有特點，適用人群也有所不同。 1.避孕套：能有效預(yù)防性傳播疾病，使用方便，對身體影響較小。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用，避孕效果較穩(wěn)定；長效避孕藥服用次數(shù)少，但可能有副作用；緊急避孕藥用于事后補救，不能作為常規(guī)避孕方式。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：適合生育過且短期內(nèi)無生育需求的女性，避孕效果持久，但可能引起月經(jīng)異常等。 4.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素達(dá)到避孕目的。 5.安全期避孕：通過計算安全期來避孕，但失敗率較高，不建議單獨使用。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個人身體狀況、生育需求等綜合考慮，必要時可咨詢醫(yī)生，以選擇最適合自己的避孕方式。

避孕方法的話一般最好是選擇帶套套，因為經(jīng)常吃避孕藥的話，是會影響到身體的健康。