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在懷孕中晚期出現(xiàn)睡眠不好，這種情況是非常常見的現(xiàn)象，主要是因為孕婦本身的生理負(fù)擔(dān)的過重，以及自身情緒方面的變化引起來的，有一些孕婦甚至出現(xiàn)了焦慮或者抑郁這種表現(xiàn)，建議不要太過于擔(dān)心，平常要注意放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，可以通過睡前喝杯牛奶舒緩情緒，一般慢慢能夠調(diào)整過來的。

你的這種現(xiàn)象也是很正常的，平時要放松自己的心態(tài)，白天的時候盡量不要睡午覺，這樣晚上你也就能睡的香一些，晚上睡覺前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳。

懷孕五個月的時候，晚上睡不著，這個情況可能是最近過度緊張或者是缺鈣引起的，可以吃點鈣片來緩解這個情況。

你好，一般最好睡姿就是左側(cè)睡，或者是想的右側(cè)，我一般側(cè)臥是最好的姿勢懷孕以后是會有一些這樣的情況出現(xiàn)。

懷孕5個月的時候，晚上睡不著覺，睡眠不好肯定會影響到胎兒的發(fā)育的，你在睡覺之前可以用溫水泡一泡腳。

你好，出現(xiàn)這種情況，平時不要有太大的壓力了，你可以在睡覺前適當(dāng)?shù)暮缺Ｄ?，不要胡思亂想。