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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕時通常是能喝粥的,而且有多種粥適合孕婦食用,如小米粥、南瓜粥、紅棗粥、燕麥粥、蔬菜瘦肉粥等。 1.小米粥:富含維生素 B1、B2 等,能促進(jìn)消化,緩解孕期腸胃不適。 2.南瓜粥:南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防便秘。 3.紅棗粥:紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,可補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)。 4.燕麥粥:燕麥富含蛋白質(zhì)和膳食纖維,有利于控制體重和血糖。 5.蔬菜瘦肉粥:葷素搭配,能提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 總之,孕婦在孕期飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡。喝粥是不錯的選擇,但也要注意適量,避免單一飲食。
2024-10-17 17:00
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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能啊。我在特福芬媽媽俱樂部看到好多好吃有營養(yǎng)的粥呢。都是孕婦適合的。
2024-10-17 17:00
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦可以喝粥的,就和五谷雜糧的粥就可以的。如果有妊娠高就不要喝粥了。
2024-10-17 17:00
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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當(dāng)然可以了。應(yīng)該說什么粥都可以的。只要對身體好就行
2024-10-17 17:00
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以的,孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮刃┲啵€有助于清火。特別是早上喝的話,還有助于腸胃的吸收和消化。
2024-10-18 01:56
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