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唐篩后血糖超出正常范圍被診斷為糖尿病，不必過于驚慌。應(yīng)從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方面綜合管理。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖水果、飲料、糕點(diǎn)等高糖食物的攝入。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，良好的心理狀態(tài)有助于血糖的控制。 5.藥物治療：若通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，被診斷為糖尿病后，要積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將血糖控制在理想范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

嗯，有些懷孕以后的話是很容易中那個(gè)妊辰糖尿病的。那這樣的話飲食方面的話要特別的注意哦

如果在懷孕期間血糖高的話呢，這個(gè)是很不好的建議飲食方面不要再吃甜的食物。

你好，你這樣情況，血糖有點(diǎn)偏高，建議你平時(shí)不要吃甜的，這樣比較好一些。

你好，確實(shí)，你餐后的血糖數(shù)據(jù)有些高呢，一般兩個(gè)小時(shí)他的數(shù)據(jù)應(yīng)該是在九以下的。我已經(jīng)在9.6了，非常的高，建議你還是自我調(diào)節(jié)，少吃甜食等偏甜的，淀粉含量較高的食物。