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皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)?；颊咭┲彳浨覍捤傻娜迌?nèi)衣。調(diào)節(jié)飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變?；颊咭潘删o張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

皮炎患者應當注意一下幾個方面：1、絕對不要用手撓瘙癢的患處，也不要用熱水燙。這樣做容易傷害皮膚，使得患處的面積擴大。如果實在沒辦法忍受可以采用冷敷或者用水清洗的辦法緩解瘙癢。2、神經(jīng)性皮炎的患者要保持輕松愉快的心情。因為神經(jīng)性皮炎的發(fā)病原因就有精神因素，此類疾病的患者不必過于擔心，只要采取適當?shù)拇胧┥窠?jīng)性皮炎很快就會痊愈了。3、要注意均衡的膳食和加強體育鍛煉有助于神經(jīng)性皮炎患者的康復。

預防皮炎，要注意臉部肌膚的護理。特別是愛化妝的女性注意了，不能過多的使用化妝品，以免引起化妝品過敏。平時最好化淡妝，注意肌膚防止紫外線的照射。根據(jù)自己膚質(zhì)，選擇合適的護膚品。睡前做好徹底的卸妝工作，讓肌膚可以自由的呼吸。保證充足的睡眠，也可以讓肌膚更加的美麗哦。