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5 歲孩子不好好吃飯、吃得少，可能是飲食習(xí)慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量不足等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣不佳：孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯時(shí)間不規(guī)律等不良習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安靜的就餐環(huán)境，固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：腸胃功能弱，食物堆積難以消化。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、小兒復(fù)方雞內(nèi)金散等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適影響食欲。需針對(duì)疾病治療，康復(fù)后食欲通常會(huì)恢復(fù)。 5.運(yùn)動(dòng)量不足：活動(dòng)量少，能量消耗少，饑餓感不明顯。增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 孩子不好好吃飯需要家長(zhǎng)耐心觀察和分析原因，采取相應(yīng)措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

那你是要看一下寶寶是為什么不好好吃飯啊，是自己沒有胃口嘛，那是不是病了啊，或者是有可能缺鋅啊，或者是寶寶吃太多的零食了啊。

這個(gè)你要給他檢查一下，確定是不是屬于缺鋅的一個(gè)癥狀，給她最好選擇及時(shí)補(bǔ)充，應(yīng)該就可以有所緩解。

你好，5歲的孩子吃飯比較少的話你可以給他吃點(diǎn)健胃消食片，而且平時(shí)盡量做到孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡。

寶媽 這么大的孩子了還不好好吃飯 應(yīng)該是沒有養(yǎng)成好的就餐習(xí)慣哦 建議寶媽不要給孩子吃零食，吃飯的時(shí)候就大家一起上桌一起吃，讓孩子自己動(dòng)手，另外可以做點(diǎn)花樣飯，吸引孩子注意力