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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月子里寶媽的飲食很重要，適合吃的食物有富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、補氣血的食物、促進消化的食物、催乳的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，能幫助寶媽身體恢復(fù)，增強免疫力。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，像蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，可補充維生素，預(yù)防便秘。 3.補氣血的食物：紅棗、桂圓、紅豆、動物肝臟等，有助于改善產(chǎn)后氣血不足的情況。 4.促進消化的食物：山藥、南瓜、小米等，能減輕腸胃負擔(dān)，促進消化吸收。 5.催乳的食物：豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，有利于乳汁分泌。 總之，月子里寶媽的飲食要多樣化、均衡營養(yǎng)，以促進身體恢復(fù)和寶寶的健康成長。
2024-10-17 19:06
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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例如紅糖、雞蛋加小米是最傳統(tǒng)的月子食譜，但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養(yǎng)。
2024-10-17 19:06
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，一般在月子里都是吃湯，魚頭湯，骨頭湯啊，豬蹄燉花生湯，當(dāng)然，還要適量的吃一點蔬菜和水果
2024-10-17 19:06
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好產(chǎn)后坐月子最好是多喝湯水這樣奶水才會充足多躺著休息
2024-10-17 19:06
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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月子里的媽媽平時要多燉一些清湯喝。不宜吃辛辣油膩的食物，你可以多燉一些。鯽魚湯豬蹄黃豆湯木瓜湯。這些都是下奶的食物，可以多吃
2024-10-18 08:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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