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擠完黑頭后的洞通常能恢復(fù)，恢復(fù)程度受多種因素影響，如處理方式、膚質(zhì)、后續(xù)護(hù)理、飲食和衛(wèi)生習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.處理方式：及時(shí)用有收斂作用的爽膚水或冷水冰敷，能幫助收縮毛孔。
2.膚質(zhì)：油性皮膚恢復(fù)相對(duì)較慢，干性和中性皮膚可能較快。
3.后續(xù)護(hù)理：堅(jiān)持使用保濕護(hù)膚品，避免刺激皮膚。
4.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬果，利于皮膚修復(fù)。
5.衛(wèi)生習(xí)慣：保持皮膚清潔，防止感染影響恢復(fù)。
只要注意上述方面，擠完黑頭后的洞大多能較好恢復(fù)。

寶寶是母乳喂養(yǎng)還是吃奶粉的呢？三個(gè)月大的寶寶，靠母乳喂養(yǎng)或吃奶粉，身體里的鈣一般都不會(huì)欠缺的，可以給寶寶進(jìn)食魚肝油，早晚帶寶寶外出曬曬溫和的太陽(yáng)以促進(jìn)身體鈣的生成和吸收即可，寶媽不用太過擔(dān)心，如果過分補(bǔ)充鈣質(zhì)也是不好的。

平時(shí)可以帶寶寶多外出曬曬太陽(yáng)，添加輔食后可以多給寶寶吃點(diǎn)蝦皮、豆腐、對(duì)補(bǔ)鈣都很有幫助。如果缺鈣嚴(yán)重的建議吃一點(diǎn)鈣片補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素d，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收

不要補(bǔ)，如果純母乳，媽媽可以吃點(diǎn)鈣，如果喝配方奶，配方奶中也有鈣，主要是曬太陽(yáng)，給寶寶吃維生素d，推薦你吃加拿大的ddrops，一天一滴

嬰兒3個(gè)月以上，就要添加魚肝油了，你可以直接去醫(yī)院，讓醫(yī)生開給寶寶，多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

沒事，這個(gè)是正常的，小寶寶都是這樣的，不要太緊張的了，只要吃魚肝油幫助鈣吸收就行的了。慢慢就會(huì)發(fā)育好的了。