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來例假肚子涼不一定是宮寒，可能由多種原因引起，如腹部保暖不足、氣血不暢、激素變化、婦科疾病、體質(zhì)虛寒等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腹部保暖不足：在經(jīng)期，如果衣著單薄或處于寒冷環(huán)境，腹部容易受涼，導(dǎo)致感覺肚子涼。
2.氣血不暢：氣血運(yùn)行受阻，血液循環(huán)不佳，不能充分溫暖腹部，也會出現(xiàn)這種情況。
3.激素變化：例假期間體內(nèi)激素水平波動，可能影響血管收縮和舒張，使得腹部血液循環(huán)改變，產(chǎn)生涼意。
4.婦科疾?。合衽枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，可能影響子宮及周邊組織的血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致腹部發(fā)涼。
5.體質(zhì)虛寒：平素體質(zhì)較弱，陽氣不足，虛寒內(nèi)生，在經(jīng)期這種表現(xiàn)可能更為明顯。
總之，來例假肚子涼的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，如嚴(yán)重腹痛、月經(jīng)異常等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理或治療。

懷孕39周腰酸一般都是子宮壓迫神經(jīng)引起的,要注意多休息的,沒有什么太大的問題的,39周也已經(jīng)足月,隨時(shí)寶寶會出生的,要關(guān)注自己身體的變化

你好，因?yàn)檫@個時(shí)候了，寶寶已經(jīng)成熟了，所以呢，都會有一點(diǎn)的，腰疼，這段時(shí)間要注意一下吧！

你好，如果出現(xiàn)了，腰酸，我們最好是補(bǔ)充一些鈣，然后要注意保暖，這樣就能得到緩解的。

你好、現(xiàn)在是孕晚期間了，出現(xiàn)腰酸的話也是正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在胎兒的增大會壓迫到的。

孕后期有腰酸的現(xiàn)象是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在身體負(fù)擔(dān)比較大，所以會引起腰酸的現(xiàn)象。