孕婦缺銅如何科學(xué)補(bǔ)充？
孕婦缺銅怎么補(bǔ)才對(duì)？產(chǎn)檢時(shí)說(shuō)太太有些缺銅，要補(bǔ)充銅質(zhì)才行。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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孕婦缺銅可能影響自身健康和胎兒發(fā)育，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑等方式補(bǔ)充。常見(jiàn)的補(bǔ)充方法包括飲食多樣化、適當(dāng)食用含銅豐富的食物、補(bǔ)充微量元素制劑、定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)以及保持良好的生活習(xí)慣等。 1. 飲食多樣化：保證攝入各類食物，如谷類、豆類、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等，以獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)。 2. 食用含銅豐富的食物：比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、豆類等，這些食物含銅量相對(duì)較高。 3. 補(bǔ)充微量元素制劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用一些適合孕婦的微量元素補(bǔ)充劑，但要注意避免過(guò)量。 4. 定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，了解銅元素的補(bǔ)充情況以及胎兒的發(fā)育狀況。 5. 保持良好生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累和精神緊張，有助于身體對(duì)銅元素的吸收和利用。 總之，孕婦缺銅需要引起重視，但補(bǔ)充時(shí)要科學(xué)合理，遵循醫(yī)生建議，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 19:08
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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補(bǔ)銅的途徑最好以食物為主，如動(dòng)物肝臟、水果、海產(chǎn)品、紫菜、巧克力中都含有較豐富的銅，粗糧、堅(jiān)果和豆類等也是較好的來(lái)源。
2024-10-17 19:08
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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銅的最佳來(lái)源是牡蠣等海產(chǎn)品和動(dòng)物的肝臟，另外含銅較高的食物有粗糧，堅(jiān)果，瓜子，大豆，葡萄干，扁豆，豌豆。
2024-10-17 19:08
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕期間要是缺少維生素銅的話最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。以免影響到身體健康就不好了。
2024-10-17 19:08
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果醫(yī)院產(chǎn)檢說(shuō)缺銅，一般醫(yī)院會(huì)建議服用指定藥物或是補(bǔ)充劑，產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)告訴的，你參考醫(yī)生的情況補(bǔ)充，畢竟醫(yī)生知道孕婦身體情況不要自己盲目補(bǔ)充
2024-10-18 12:38
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是首次產(chǎn)前檢查? 妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進(jìn)行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測(cè)量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽(tīng);肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況，乳頭大小、有無(wú)凹陷;檢查脊柱及下肢有無(wú)畸形;檢查有無(wú)浮腫。平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)和休息，避免性生活過(guò)頻;進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»
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