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缺鋅時味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進食減少,消化能力也減弱小朋友缺鋅會出現(xiàn)食欲不振、生長和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下等。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品其中以牡蠣含鋅最為高、瘦肉、動物內(nèi)臟比如豬肝、蛋黃等。兒童缺鋅可以多吃這些食物。除了補鋅，也要適當?shù)难a充鈣質(zhì)的吸收，注意多曬太陽，可以促進鈣，鋅的吸收。

補鋅，有食補和吃補鋅片，吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，不能一下子吃很多的，身體對食物里面的鋅吸收率又極低，寶媽懷寶寶又需要消耗鋅元素，所以容易缺鋅，如果要見效快點的話，新稀寶牌鋅硒寶片是第三代蛋白鋅，吸收率高，飯前吃的話效果更好，我以前婆婆幫我買來吃的，是蛋卷味的，我挺喜歡吃的，寶媽也可以試試。

鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少。如果缺鋅嚴重的話，可以服用三精牌葡萄糖酸鋅口服液。

小寶吧，如果出現(xiàn)這樣的情況，自己可以給寶寶試試，三精牌的葡萄糖酸鋅口服液，效果還是挺不錯

你好。6歲寶寶缺鋅建議多吃一些蔬菜，比如胡蘿卜。茄子，平時多曬太陽買點葡萄糖酸鋅口服液

6歲的兒童如果缺鋅的話，我覺得可以給他喝點，葡萄糖酸鋅三精，嗯，補鋅口服液也是不錯。