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10 個(gè)月寶寶食譜及做法,輔食搭配怎么做?

10個(gè)月寶寶食譜及做法是怎樣的呢?寶寶平時(shí)吃輔食也不多,要怎么搭配呢?

  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    10 個(gè)月寶寶的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收為原則,可包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。食譜做法多樣,搭配要注意均衡。比如,蔬菜可以做成蔬菜泥,肉類可制成肉松。 1.谷類:可以給寶寶煮軟爛的米粥,或者制作燕麥片糊。 2.蔬菜:將胡蘿卜、南瓜等蒸熟后制成蔬菜泥。 3.水果:蘋果、香蕉等可刮成水果泥或制成水果片。 4.肉類:把雞肉、豬肉煮爛后做成肉松。 5.蛋類:蒸雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇。 6.魚類:如三文魚,可蒸熟后搗碎。 7.豆制品:適量添加豆腐。 總之,10 個(gè)月寶寶的飲食要多樣化,注意食材新鮮衛(wèi)生,逐漸培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。每次添加新食物要觀察寶寶有無過敏等不良反應(yīng)。

    2024-10-17 19:07
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    小孩得十個(gè)月,這個(gè)的話就幫來說很簡(jiǎn)單,可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)做這個(gè),腐蝕的圍邊檢

    2024-10-17 19:07
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,現(xiàn)在可以給寶寶煮一點(diǎn)粥,吃排骨粥,還有就是海鮮粥,營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣。

    2024-10-17 19:07
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    十個(gè)月寶寶食譜及做法是怎么樣的就十個(gè)月的話你給他少吃多餐平常少吃一點(diǎn)都是幾次這個(gè)比較容易消化。

    2024-10-17 18:32
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