10 個(gè)月寶寶食譜及做法,輔食搭配怎么做?
10個(gè)月寶寶食譜及做法是怎樣的呢?寶寶平時(shí)吃輔食也不多,要怎么搭配呢?
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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10 個(gè)月寶寶的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收為原則,可包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。食譜做法多樣,搭配要注意均衡。比如,蔬菜可以做成蔬菜泥,肉類可制成肉松。 1.谷類:可以給寶寶煮軟爛的米粥,或者制作燕麥片糊。 2.蔬菜:將胡蘿卜、南瓜等蒸熟后制成蔬菜泥。 3.水果:蘋果、香蕉等可刮成水果泥或制成水果片。 4.肉類:把雞肉、豬肉煮爛后做成肉松。 5.蛋類:蒸雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇。 6.魚類:如三文魚,可蒸熟后搗碎。 7.豆制品:適量添加豆腐。 總之,10 個(gè)月寶寶的飲食要多樣化,注意食材新鮮衛(wèi)生,逐漸培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。每次添加新食物要觀察寶寶有無過敏等不良反應(yīng)。
2024-10-17 19:07
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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小孩得十個(gè)月,這個(gè)的話就幫來說很簡(jiǎn)單,可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)做這個(gè),腐蝕的圍邊檢
2024-10-17 19:07
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,現(xiàn)在可以給寶寶煮一點(diǎn)粥,吃排骨粥,還有就是海鮮粥,營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣。
2024-10-17 19:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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十個(gè)月寶寶食譜及做法是怎么樣的就十個(gè)月的話你給他少吃多餐平常少吃一點(diǎn)都是幾次這個(gè)比較容易消化。
2024-10-17 18:32
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