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孕婦飲食需謹(jǐn)慎，以下是 18 種常見(jiàn)的孕婦應(yīng)避免食用的食物：螃蟹、甲魚(yú)、薏米、馬齒莧、山楂、桂圓、杏仁、黑木耳、久存的土豆、熱性香料、油條、罐頭食品、腌制食品、咖啡、濃茶、酒、生冷食物。 1.螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀的作用，孕婦食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。 2.甲魚(yú)：具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，孕婦食用可能引起流產(chǎn)。 3.薏米：對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可能誘發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 4.馬齒莧：性寒涼而滑利，孕婦食用易造成流產(chǎn)。 5.山楂：有活血化瘀、收縮子宮的作用，孕婦食用可能引起宮縮。 6.桂圓：性溫?zé)?，孕婦食用易出現(xiàn)內(nèi)熱，可能導(dǎo)致動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?7.杏仁：含有氫氰酸有毒物質(zhì)，孕婦食用可能影響胎兒健康。 8.黑木耳：有活血化瘀的作用，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。 9.久存的土豆：含生物堿，孕婦食用可能影響胎兒正常發(fā)育。 10.熱性香料：如八角、花椒等，孕婦食用易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。 11.油條：制作過(guò)程中使用的明礬含鋁，孕婦食用會(huì)影響胎兒智力發(fā)育。 12.罐頭食品：含添加劑和防腐劑，對(duì)孕婦和胎兒健康不利。 13.腌制食品：含亞硝酸鹽，有致癌風(fēng)險(xiǎn)，影響孕婦和胎兒健康。 14.咖啡：含咖啡因，孕婦飲用可能影響胎兒發(fā)育。 15.濃茶：含茶堿，孕婦飲用可能影響睡眠和胎兒發(fā)育。 16.酒：酒精會(huì)通過(guò)胎盤影響胎兒，可能導(dǎo)致胎兒畸形或智力低下。 17.生冷食物：易引起胃腸道不適，可能導(dǎo)致腹瀉、宮縮等。 總之，孕婦在飲食上要多加注意，避免食用上述可能對(duì)自身和胎兒產(chǎn)生不良影響的食物，保障孕期健康。

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懷孕期間不能吃螃蟹，甲魚(yú)，薏米等，最好是多吃那個(gè)核桃魚(yú)，新鮮的水果蔬菜

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