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寶寶缺鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等。可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、定期檢查、改善生活習(xí)慣、必要時(shí)就醫(yī)等方式來(lái)補(bǔ)充。 1.飲食調(diào)整：多給寶寶吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、豬肝、核桃、花生等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鋅補(bǔ)充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒等。 3.定期檢查：按時(shí)帶寶寶進(jìn)行微量元素檢測(cè)，了解鋅的水平，以便調(diào)整補(bǔ)充策略。 4.改善生活習(xí)慣：保證寶寶充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 5.必要時(shí)就醫(yī)：如果寶寶缺鋅嚴(yán)重，或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，寶寶缺鋅需要家長(zhǎng)重視，采取多種方法綜合補(bǔ)充，但一定要遵循科學(xué)原則，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

鋅是人體必需的微量元素之一，體內(nèi)缺鋅，許多生理功能都會(huì)受到影響。兒童缺鋅會(huì)出現(xiàn)各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發(fā)黃軟且干枯還會(huì)損害其味蕾功能，使味覺(jué)發(fā)生改變，出現(xiàn)飲食無(wú)味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒、肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。兒童缺鋅可通過(guò)以下四種食療方法彌補(bǔ)：1，吃三豆粥取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。2，吃豬胰泥將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。3，吃果子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。4，吃蘋果泥，喝蘋果汁將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。

您好，小兒缺鋅癥狀：a：身材矮小，生長(zhǎng)緩慢，挑食厭食b：體弱，易感冒，反復(fù)肺炎及發(fā)熱c：皮膚過(guò)敏，濕疹，頭發(fā)枯黃，口腔潰瘍d：視力發(fā)育缺陷等眼部疾病建議：應(yīng)該是飲食不良導(dǎo)致的缺鋅，細(xì)糧可以給孩子吃，但不要多吃，粗含鋅量比較可觀，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃，其他的還有豬肝，牛肉，蛋黃這些也是含鋅量高的食物?？诜孪毰其\硒寶，蛋白鋅產(chǎn)品。吸收快，味道是孩子喜歡的餅干味。

補(bǔ)鋅不是一兩個(gè)月的事，要半年以后才能見(jiàn)效果，所以不要著急，主要是孩子的精神狀態(tài)好就是最重要的。小孩子永遠(yuǎn)和大人不一樣，他不太可能一到飯點(diǎn)自己往那一坐大口大口吃飯去。需要家長(zhǎng)掌握點(diǎn)小技巧。注意飯菜的多樣化，一般孩子對(duì)顏色比較感興趣，注意飯菜顏色的花樣，給他換個(gè)碗或盤試試，和稀飯時(shí)換個(gè)大勺子試試。我家孩子這招挺管用的，不妨你可以試試。

不是我說(shuō),你家寶寶真乖,吃你們買的成品,別太相信那些又貴又沒(méi)太多營(yíng)養(yǎng)的東西.你天天吃罐頭試試,還是爭(zhēng)取自己做吧!因?yàn)槲壹业牟怀怨揞^,我就自己弄,其實(shí)也沒(méi)太復(fù)雜,每次去檢查都沒(méi)缺過(guò),以前喝日本奶粉,也會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)缺鋅,可事實(shí)證明沒(méi)問(wèn)題,孩子小也沒(méi)吃過(guò)太多牡蠣這種不太好消化的海鮮,還是鮮豬肉比較好,牛肉吸收可能也差一點(diǎn).

您好,根據(jù)您的描述提以下建議.兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,由于生長(zhǎng)發(fā)育快,體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成份供不應(yīng)求,尤其對(duì)微量元素的缺乏.寶寶最容易缺少的就是鈣,鐵,鋅.鋅的來(lái)源主要是貝殼類海產(chǎn)品,紅色肉類,動(dòng)物內(nèi)臟等是極好的來(lái)源,干果,谷類,胚芽等富含鋅,一般植物性食物含量低.下面介紹幾種方便常用非常簡(jiǎn)單的補(bǔ)鋅食譜：肝泥功效：補(bǔ)鋅原料：豬肝一塊鹽及調(diào)料少許做法一：將豬肝冼凈,放入清水中煮,塊不需要太大,快熟后放入鹽等調(diào)料；熟后出鍋,食用時(shí)把肝弄碎成泥狀,可以給寶寶食用.做法二：將豬肝冼凈,放入清水中煮熟后,弄成泥狀備用.之后用鍋燒熱,放少許油,待油熱后放入肝及調(diào)料炒一下,熟后可以給寶寶食用.做法三：將買的新鮮的肝用清水煮一下弄成泥狀,與其它蔬菜一起做成餃子陷,包成小餃子給寶寶服用,這種方法也是比較好的方法,同樣肝發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.以上兩種肝的做法,一周一到二次就可以了,不需要每天吃,每次也不用吃的過(guò)多,如果堅(jiān)持服用,可以滿足寶寶的鋅的用量!肝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品之一,如果有缺鋅的寶寶可以多食用含鋅豐富的肝!