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健胃用的茯苓、蓮子、芡實如何配比及吃法

2024-10-19 21:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

請問那位醫(yī)生知道健胃用的茯苓，蓮子，芡實三種怎么配比，怎么吃好

回答1
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茯苓、蓮子、芡實均有一定的健胃功效，其配比和食用方法需根據(jù)個人體質(zhì)和需求而定。一般來說，可從食材的特性、適用人群、搭配方式、食用頻率及注意事項等方面綜合考慮。 1.食材特性：茯苓有利水滲濕、健脾寧心的作用；蓮子能補脾止瀉、養(yǎng)心安神；芡實可益腎固精、補脾止瀉。 2.適用人群：適合脾胃虛弱、消化不良、失眠多夢等人群，但大便干結者應慎用。 3.搭配方式：可將三者煮粥，如茯苓 10 克、蓮子 15 克、芡實 15 克，加適量大米熬煮。也可與山藥、紅棗等搭配。 4.食用頻率：每周 2-3 次為宜。 5.注意事項：食用期間避免食用生冷、油膩食物。如有過敏反應應立即停止。總之，茯苓、蓮子、芡實雖有健胃作用，但使用時需綜合考慮自身情況，并遵循適量原則。若脾胃不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-10-20 05:45

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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