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寶寶缺鋅食補(bǔ)吃什么好

寶寶缺鋅吃哪些食物好呢?小寶寶檢查微量元素有些缺鋅,給寶寶喝了鋅劑,食補(bǔ)要吃些什么呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    寶寶缺鋅可通過(guò)食補(bǔ)改善,如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等。 1.牡蠣:富含鋅元素,味道鮮美,可做成牡蠣湯給寶寶食用。 2.瘦肉:其中的鋅易于吸收,如豬肉、牛肉等,可做成肉沫粥。 3.豬肝:不僅含鋅,還能補(bǔ)充鐵等營(yíng)養(yǎng),可制成豬肝泥。 4.魚(yú)類(lèi):像三文魚(yú)、鱈魚(yú)等,鋅含量豐富,清蒸或煮湯均可。 5.蛋黃:營(yíng)養(yǎng)豐富,含一定量的鋅,可做成雞蛋羹。 總之,寶寶缺鋅通過(guò)食補(bǔ)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要家長(zhǎng)耐心準(zhǔn)備食物,保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),要定期帶寶寶進(jìn)行微量元素檢測(cè),了解鋅的補(bǔ)充情況。

    2024-10-17 17:06
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    就這點(diǎn)東東的肝臟肉類(lèi)這些東西要多給孩子補(bǔ)充動(dòng)物的肝臟,多給孩子喝水

    2024-10-17 17:06
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,可以多給寶寶吃蔬菜和水果,因?yàn)槭卟死锩婧\量都比較高,可以吃綠色的蔬菜

    2024-10-18 04:41
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩(說(shuō)話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟等兒童疑難疾病的診治。

預(yù)約掛號(hào)
江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

預(yù)約掛號(hào)
張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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