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你好，妊娠紋是因?yàn)閼言幸院笞訉m增大，引起腹部膨隆，皮膚的彈力纖維和膠原纖維斷裂或者損傷導(dǎo)致的，可以出現(xiàn)波浪狀的花紋，呈粉紅色或者紫紅色。分娩后顏色消失，呈白色或銀白色疤痕狀。妊娠紋的產(chǎn)生一般與遺傳因素，個(gè)人體質(zhì)等原因有關(guān)系。可以做產(chǎn)前保養(yǎng)，減少妊娠紋的產(chǎn)生，懷孕以前注意鍛煉身體，多吃一些含蛋白質(zhì)的食物。

1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。
2、控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
4、維生素e對(duì)于皮膚有抗衰老作用，富含維生素e的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。
維生素a、b2也是皮膚光滑細(xì)潤(rùn)不可缺少的物質(zhì)。

適度的按摩。像對(duì)付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過度強(qiáng)烈的拉扯。不過對(duì)于孕雪，建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

之前我也是因?yàn)槿焉锛y很煩惱，試了好多辦法,都不見什么效果，還是我閨蜜給我說(shuō)她同事用的碧芙源，效果不錯(cuò)讓我試試,說(shuō)實(shí)話當(dāng)時(shí)真的是沒信心了，聽了好友的話我就在碧芙源官方網(wǎng)訂了三個(gè)月的,現(xiàn)在已經(jīng)沒有妊娠紋的痕跡了。

預(yù)防效果才好，現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)妊娠紋建議選擇一些專去妊娠紋的產(chǎn)品或者機(jī)構(gòu)咨詢咯。你在孕期嗎？試試用橄欖油天天擦，我朋友從懷孕就開始在肚子上擦妊娠紋，效果挺好，肚子上沒長(zhǎng)妊娠紋，但是大腿上忽略就長(zhǎng)了

妊娠紋一旦長(zhǎng)出就很難消除了只能使用修復(fù)的產(chǎn)品一點(diǎn)點(diǎn)的淡化寶媽可以試試帕瑪氏的產(chǎn)品我也在用身邊的同事用的好推薦的淡化效果還是很不錯(cuò)的不夠要堅(jiān)持每天使用如果堅(jiān)持不了用什么都白用