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收腹帶確實(shí)對(duì)產(chǎn)后腹肌的回縮、骨盆恢復(fù)都是有很好幫助的。順產(chǎn)產(chǎn)后第2天可以用束縛帶；剖腹產(chǎn)產(chǎn)后6天可以用束縛帶。每天佩戴不少于8小時(shí)，建議白天佩戴，晚上睡覺(jué)的時(shí)候就不要帶了，可以根據(jù)具體的需要來(lái)選擇專用的收腹帶會(huì)比較好一些，紗布的會(huì)比較舒服一些。

腹帶和紗布腹帶我都買了，說(shuō)實(shí)話紗布的太麻煩，沒(méi)有超級(jí)耐心的千萬(wàn)別買，還是基本的腹帶比較方便。我感覺(jué)紗布的太麻煩。如果要是堅(jiān)持的話應(yīng)該是有用的，但是夏天太熱了，不要看說(shuō)什么透氣，根本還是熱。

最好6周后再綁，坐月子期間要排身體里不好的東西，在月子期間綁的話影響排出不過(guò)月子期間可以綁骨盆帶，有助于恢復(fù)骨盆，因?yàn)楣桥柙谏a(chǎn)后42天內(nèi)是恢復(fù)期間，這個(gè)時(shí)候綁最好

剖腹產(chǎn)后4天可以開始使用束腹帶。剖腹產(chǎn)媽咪產(chǎn)后初期保護(hù)傷口使用。脊椎勞損、腰酸背痛者可用于防護(hù)、舒緩使用。但是要注意,不要弄得太緊了,以免會(huì)喘不過(guò)氣來(lái)的