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這兩者可以適當?shù)脑谝黄鹗堑?，但是吃的多了容易?dǎo)致消化不良。香蕉性味甘寒。脾胃虛寒的人就不要吃香蕉了，避免加重受寒。如果脾胃比較好，這兩者可以在一起吃的。盡量不能暴飲暴食，也要注意飲食衛(wèi)生，就有利于身體的健康。如果吃了拉肚子，就不要勉強的吃了，避免加重病情。

酸奶和香蕉這兩種食物是很不錯的哦，酸奶是一種很有效的通便食物，里面含有的乳酸菌還能調(diào)節(jié)腸道的健康狀態(tài)，香蕉有很好的潤滑通便功效，這一點是多年來經(jīng)過大家證實的，所以酸奶和香蕉這兩種食物放在一起吃是沒有問題的哦，有一種食物叫做香蕉奶昔，里面也是會加入酸奶的，但是任何東西在吃的時候都要有一個量，無論多么好的東西吃多了都會有反作用的，像是酸奶和香蕉吃的太多了是會造成拉肚子的，但是一般的食用量是不會有問題的，這些都不要吃太多了哦！

酸奶和香蕉同吃，在營養(yǎng)上沒有任何不利之處，營養(yǎng)素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素c，而香蕉有：香蕉中不含有維生素a,d蛋白質(zhì)，而且維生素b2極低，而牛奶中這些營養(yǎng)素都很豐富。

給孩子吃的話酸奶跟香蕉最好不要一起吃，因為兩個都是有促進腸胃蠕動的作用?？梢苑珠_吃，比如吃完酸奶之后，過一個小時兩個小時再吃香蕉，而且量盡量不要太多。

最好不要一起吃，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質(zhì)結(jié)合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服的啊。

可以的，不過你這個時候吃香蕉還是最好是分開吃會好一點的，如果說天氣比較干燥的時候，確實可以吃香蕉來促進排便的呀，也不會出現(xiàn)過敏。