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產(chǎn)后五年肚子上的妊娠紋還未消退，可通過多種方法改善，如激光治療、外用藥物、運動鍛煉、飲食調(diào)整、按摩護理等。 1.激光治療：利用特定波長的激光刺激皮膚膠原蛋白的增生和重塑，改善妊娠紋的外觀。常見的有脈沖染料激光、點陣激光等。 2.外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，堅持使用可能有一定效果，但效果因人而異。 3.運動鍛煉：通過瑜伽、慢跑等有氧運動，增強皮膚彈性，促進新陳代謝。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚修復。 5.按摩護理：使用專業(yè)的按摩油，以適當?shù)氖址ò茨Ω共?，促進血液循環(huán)。 妊娠紋的祛除需要一定的時間和耐心，綜合使用多種方法可能效果更佳。同時，應選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和產(chǎn)品，并在醫(yī)生的指導下進行。

平時多吃雞翅尖，雞爪，豬皮，牛皮補充膠原蛋白，讓皮膚增加彈性。最好的就是涂去紋霜，直接。方便，還有效，關(guān)鍵是要選擇對產(chǎn)品，建議可以用碧芙源疤紋修復組合就很好的。

這個長了你還以為能消退，那是長了就長了的，唉唉，我也是，肚子難看死了，還好不是太胖，否則更難看，我還是剖腹的，這個就是抹油淡化，沒辦法。

一般這種情況的話你可以選擇直接去當?shù)氐囊恍┟廊輽C構(gòu)的話他們一般都可以直接通過激光手術(shù)的話，就可以達到徹底的治愈妊娠紋