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總是拉肚子且一天多達(dá)十幾次，可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，會刺激腸道導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)調(diào)整飲食，避免上述食物。 2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲藥（如阿苯達(dá)唑）治療。 3. 腸道炎癥：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道黏膜，引起腹瀉。治療常使用氨基水楊酸制劑（如美沙拉嗪）、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補(bǔ)充益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）來調(diào)節(jié)。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能導(dǎo)致，癥狀常反復(fù)。除了心理調(diào)節(jié)，還可使用止瀉藥（如蒙脫石散）。 總之，頻繁拉肚子應(yīng)引起重視，及時調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。