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孕期兩到三個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)

2017-01-04 14:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕期兩到三個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉軍秀主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

孕期兩到三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，飲食方面需要特別注意，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃魚肉、雞肉、牛肉等，有助于胎兒組織器官的形成。
2.蛋類食物：雞蛋富含多種營(yíng)養(yǎng)，每天1-2個(gè)為宜。
3.奶類飲品：如牛奶，可補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。
4.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和膳食纖維，如橙子、菠菜等。
5.堅(jiān)果類：像核桃，含有對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益的成分。
6.主食適量：保證能量供應(yīng)，可選擇粗糧與細(xì)糧搭配。
總之，孕期飲食要多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。按時(shí)產(chǎn)檢，確保母嬰健康。
2018-08-28 12:08

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥?，但是不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。要多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物的來(lái)調(diào)理身體的。
2017-01-04 15:02

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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

寶媽你好，孕期飲食很平常差不多就好，不用特別注重吃什么的，吃有營(yíng)養(yǎng)的就是最好的
2017-01-04 15:08

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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

自己在懷孕期間盡量不要太過(guò)于緊張了，可以選擇多吃一些水果和蔬菜還是挺不錯(cuò)的
2017-01-04 15:15

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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這個(gè)時(shí)候的話就喝點(diǎn)孕婦奶粉，然后平時(shí)的話多吃一點(diǎn)肉啊，雞蛋多喝一些排骨湯
2017-01-04 15:22

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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

孕期得話還是要正常的吃，但是要葷素搭配好，水果也要吃哦，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的呢。
2017-01-04 15:30

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就醫(yī)問(wèn)藥

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主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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林建華
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
翁霞云
主任醫(yī)師 教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»