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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一歲半小孩的飲食作息表制定,需綜合考慮飲食種類、進(jìn)餐時(shí)間、睡眠時(shí)長、活動(dòng)安排及習(xí)慣培養(yǎng)等。 1.飲食種類:保證營養(yǎng)均衡,包括谷類、蛋白質(zhì)類(如雞蛋、魚肉)、蔬菜水果等。食物應(yīng)細(xì)軟、易消化。 2.進(jìn)餐時(shí)間:早餐 7 - 8 點(diǎn),午餐 12 點(diǎn)左右,晚餐 6 點(diǎn)左右,上下午可各安排一次點(diǎn)心。 3.睡眠時(shí)長:每天保證 12 - 14 小時(shí)睡眠,白天 1 - 2 次小睡。 4.活動(dòng)安排:上午和下午分別安排 1 - 2 小時(shí)戶外活動(dòng),促進(jìn)身體發(fā)育。 5.習(xí)慣培養(yǎng):培養(yǎng)良好的就餐和睡眠習(xí)慣,如固定就餐位置,睡前保持安靜環(huán)境。 總之,為一歲半小孩制定飲食作息表要結(jié)合孩子的個(gè)體差異和實(shí)際情況,靈活調(diào)整,以保證孩子健康成長。
2024-10-17 19:41
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩一歲半,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該安排的早一點(diǎn),早睡早起對(duì)孩子生長發(fā)育比較有幫助。
2024-10-17 19:41
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,小孩子一歲半這個(gè)時(shí)候飲食作息表可以在網(wǎng)上看得到,早睡早起
2024-10-17 19:41
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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寶媽你好,一歲半的寶寶一天要按時(shí)吃三餐的,花樣盡量多一些,平時(shí)注意給寶寶喝兩頓奶,中午午休一個(gè)小時(shí)就可以的。
2024-10-17 21:49
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