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懷孕38周宮縮肚子硬，需關(guān)注宮縮頻率、強(qiáng)度、胎動(dòng)等。注意休息、調(diào)整姿勢(shì)、放松心情、監(jiān)測(cè)胎心、及時(shí)就醫(yī)等可應(yīng)對(duì)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.觀察宮縮：記錄宮縮間隔和持續(xù)時(shí)間，規(guī)律且頻繁需重視。
2.注意休息：采取左側(cè)臥位，保證充足睡眠。
3.調(diào)整姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可適當(dāng)走動(dòng)。
4.放松心情：通過深呼吸等方式緩解緊張。
5.監(jiān)測(cè)胎心：了解胎兒狀況。
6.及時(shí)就醫(yī)：宮縮頻繁且強(qiáng)度大，應(yīng)立即就診。
總之，懷孕38周出現(xiàn)宮縮肚子硬要密切關(guān)注，如有異常及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰安全。

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這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象是很正常的，不用擔(dān)心肚子硬，也是正常的呀，你可以多做幾下深呼吸

你好，懷孕38周肚子宮縮很硬的時(shí)候要注意休息，這個(gè)時(shí)候可以做檢查