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手摸乳房疼但沒硬塊，可能與生理周期變化、乳腺增生、乳腺炎、外傷、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.生理周期：女性在月經(jīng)前或經(jīng)期，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致乳房疼痛。一般月經(jīng)結(jié)束后疼痛會緩解。
2.乳腺增生：激素失衡引起乳腺組織增生和復(fù)舊不全，可伴有疼痛。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。
3.乳腺炎：多因細菌感染，除疼痛外，可能有紅腫發(fā)熱?？墒褂冒⒛髁值瓤股刂委煟ㄗ襻t(yī)囑）。
4.外傷：乳房受到撞擊或擠壓等外傷，會引起疼痛。注意休息，避免再次受傷。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力大、情緒不穩(wěn)定等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響乳腺。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動。
總之，乳房疼痛原因多樣。平時要注意保持乳房清潔，選擇合適內(nèi)衣，避免過度刺激乳房。若疼痛不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

你好；一般考慮可能是乳腺增生引起的異常癥狀，可以每天用熱毛巾熱敷半個小時，可以口服乳疾靈，逍遙丸調(diào)理，建議平時調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足，減輕工作壓力，少食辛辣食物。

你好，有觸痛現(xiàn)象 ，無論是否有硬塊結(jié)節(jié)，都是需要盡快的去醫(yī)院檢查清楚的， 這樣確診后這樣，才好治療的，不能拖延太久，不然這樣是會影響到身體健康的。