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四個(gè)多月寶寶添加輔食宜循序漸進(jìn)，可從富含鐵的泥糊狀食物開始，如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、肉泥等。 1.強(qiáng)化鐵米粉：其鐵含量較高，易于消化吸收，能滿足寶寶生長所需。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥是不錯(cuò)的選擇，富含維生素和礦物質(zhì)。 4.蛋黃泥：蛋黃富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分。 5.肉泥：豬肉泥、雞肉泥可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。 給四個(gè)多月寶寶添加輔食時(shí)，要注意觀察寶寶的消化情況和過敏反應(yīng)。每次只添加一種新食物，少量開始，逐漸增加。輔食的質(zhì)地應(yīng)從稀到稠，從細(xì)到粗。同時(shí)，不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，讓寶寶慢慢適應(yīng)新的食物和進(jìn)食方式。