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懷孕31周+5天躺著腰酸難忍可能是正常的孕期生理變化，也可能與某些病理因素有關(guān)。如果腰酸嚴(yán)重或伴有其他不適，需及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生理因素：孕期子宮增大，身體重心改變，腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重，容易引起腰酸。
2.激素變化：孕期激素水平變化，會使骨盆韌帶松弛，也可能導(dǎo)致腰酸。
3.床墊不合適：太軟或太硬的床墊可能影響腰部支撐，加重腰酸。
4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，缺鈣可能引起腰酸。
5.病理因素：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，不過較為少見。
總之，懷孕中晚期出現(xiàn)躺著腰酸較為常見，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以確定原因并采取相應(yīng)措施。

你好，我現(xiàn)在懷孕七個月跟你情況差不多吧，平常走路的時候都沒什么，然后躺下在起來的時候大腿根部還有腰部都非常難受。

懷孕31周了嘛，就是躺著的時候能腰酸嘛，這個應(yīng)該是子宮壓迫到哪根神經(jīng)了吧！

你好，因為懷孕了都是比較累的，你平時那一定要注意休息，不要熬夜哦