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懷孕初期吃咸可能影響健康，包括加重水腫、增腎臟負(fù)擔(dān)、引發(fā)高血壓等。應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃蔬果，必要時采取無鹽飲食。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.水腫風(fēng)險：吃太咸易導(dǎo)致組織鈉鹽潴留，加重水腫。
2.腎臟負(fù)擔(dān)：增加腎臟代謝壓力，影響其正常功能。
3.高血壓隱患：可能引起小動脈痙攣，誘發(fā)高血壓。
4.飲食調(diào)整：減少鹽攝入，多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等。
5.水果選擇：多吃梨、蘋果等，促進(jìn)鹽分代謝。
總之，懷孕初期飲食要清淡，注意營養(yǎng)均衡，如有不適及時就醫(yī)。

這個沒關(guān)系的吧，那你以后就不要吃很咸的東西，因為這個不是太好的吧