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風(fēng)寒感冒是因外感風(fēng)寒所致，常有發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀?；颊唢嬍骋饲宓?、溫?zé)?、易消化。藥物治療需?jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.溫?zé)崾澄铮喝缟?，可煮姜水飲用，能?qū)寒解表。
2.蔬菜類：像蘿卜，有助于通氣散寒。
3.粥類：如小米粥，容易消化吸收，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4.湯品：如雞湯，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
5.水果類：例如橘子，富含維生素C。
6.面食類：如面條，能提供能量且好消化。
總之，風(fēng)寒感冒期間，合理飲食有助于身體恢復(fù)，但同時(shí)要注意休息，遵醫(yī)囑用藥。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)寒感冒應(yīng)該吃可以去除風(fēng)寒的食物，比如生姜紅糖茶水，薄荷雞湯，花椒紅糖水之類。風(fēng)寒感冒的，可以用生姜熱水泡腳，再按摩按摩。然后蓋上厚被子睡一覺(jué)，多喝溫水就行了。

你好，有風(fēng)寒感冒的情況，在飲食上要清淡點(diǎn)的，要多注意保暖的，可以弄蔥白，紅糖，紅棗，生姜，香菜根來(lái)煮水喝的，是可以緩解感冒的情況的。

寶媽你好風(fēng)寒感冒后飲食上一定要清淡點(diǎn)，可以多吃蔬菜水果多喝水就好，注意保暖不要著涼。

到時(shí)候如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的話就要多喝點(diǎn)開(kāi)水。平時(shí)的話多穿點(diǎn)衣服會(huì)比較好一點(diǎn)。

風(fēng)寒感冒可以多喝一點(diǎn)兒熱水，多喝一點(diǎn)兒熱水可以緩解一下風(fēng)寒感冒的現(xiàn)象。