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7 個月小寶寶的輔食怎么做?

7個月的小寶寶輔食做法有嗎?小寶寶7個月了,該給他做些什么樣的輔食呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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    7 個月的小寶寶可以開始嘗試多樣化的輔食,包括谷類、蔬菜、水果、肉類和蛋類等。輔食應(yīng)制作得細膩、軟爛,易于消化。 1.谷類:可以煮一些軟爛的小米粥或大米粥,逐漸從稀到稠。 2.蔬菜:將胡蘿卜、南瓜等蒸熟后打成泥狀,開始少量添加。 3.水果:蘋果、香蕉可制成水果泥,注意選擇應(yīng)季水果。 4.肉類:把雞肉或豬肉煮熟后剁成碎末,少量喂食。 5.蛋類:先從少量蛋黃開始,觀察有無過敏反應(yīng)。 6.魚類:如三文魚,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,蒸熟后去刺制成魚泥。 給 7 個月的小寶寶添加輔食要循序漸進,注意觀察寶寶的消化情況和是否有過敏反應(yīng)。每次添加新的輔食,要單獨添加,觀察 3-5 天。

    2024-10-18 04:40
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