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預(yù)防會陰裂傷可從治療疾病、按時產(chǎn)檢、控制體重、側(cè)切等方面著手，即治療會陰部疾病、按時產(chǎn)檢、控制胎兒體重、會陰側(cè)切、助產(chǎn)人員密切觀察產(chǎn)程。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.治療會陰部疾?。涸星盎蛉焉锲陂g發(fā)現(xiàn)陰道炎、外陰炎等，應(yīng)積極治療，防止炎癥使局部組織彈性降低。
2.按時產(chǎn)檢：觀察胎位，估計胎兒大小，選擇合適生產(chǎn)方式。
3.控制胎兒體重：孕期合理飲食，避免高脂高糖食物，以防胎兒過大。
4.會陰側(cè)切：分娩時助產(chǎn)人員根據(jù)情況進行側(cè)切，降低裂傷風(fēng)險。
5.密切觀察產(chǎn)程：助產(chǎn)人員需密切關(guān)注，及時處理異常。
做好以上預(yù)防措施，能在一定程度上減少會陰裂傷的發(fā)生。

你這種情況建議可以選擇直接使用，生姜切成片敷在患處的話都可以幫你緩解，這種病情的復(fù)發(fā)，飲食當(dāng)中的話，也可以多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧。