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產(chǎn)后脫發(fā)多由激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)及疾病因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。一般產(chǎn)后6個(gè)月左右可逐漸恢復(fù)。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若缺乏蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等，易脫發(fā)。需均衡飲食，多吃蛋奶、蔬果。
3.精神壓力：照顧寶寶身心疲憊，壓力大也會(huì)脫發(fā)。要注意休息，放松心情。
4.護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水等會(huì)損傷頭發(fā)。選擇溫和洗發(fā)水，適度清潔。
5.疾病因素：若患有脂溢性皮炎等疾病，也會(huì)加重脫發(fā)。需就醫(yī)診治。
產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時(shí)的，通過合理調(diào)理可逐漸改善。若脫發(fā)嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

我現(xiàn)在產(chǎn)后3年多了，掉發(fā)還是很嚴(yán)重，有次還特意去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是正?，F(xiàn)象，可是我自己還是很擔(dān)心，頭發(fā)是一把一把的掉呀，醫(yī)生解釋說就像狗狗退毛一樣正常的，我還是擔(dān)心就說讓我回家去數(shù)掉發(fā)的數(shù)量吧，一條掉了超過100根就是病理的了，然后開些葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)素回來就打發(fā)我走了。。。。

有一個(gè)時(shí)期,不要急,過個(gè)一年左右就恢復(fù)了,平時(shí)多吃黑色益腎食物,洗發(fā)水盡量用不含硅油成分的.

你好，這屬于正常現(xiàn)象，很多人都是這樣的，不要太擔(dān)心了，過一段時(shí)間就好了，沒事的。

聽說產(chǎn)后喂奶就容易掉頭發(fā)，一直給寶寶斷完奶才不怎么掉了，多吃黑芝麻有助于生發(fā)的。

嗯，剛生好寶寶的時(shí)候是嗯，會(huì)掉頭發(fā)的，一般過幾個(gè)月就會(huì)好了，不用擔(dān)心