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手淫射精后頭暈眼花耳鳴，可能是身體虛弱、神經(jīng)緊張、貧血、耳部疾病、血壓異常等原因所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.身體虛弱：頻繁手淫導致身體消耗過大，體力和精力不足，引起上述癥狀。應注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。
2.神經(jīng)緊張：手淫時精神高度緊張，射精后神經(jīng)不能及時放松。要學會調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力。
3.貧血：長期手淫可能影響營養(yǎng)吸收，導致貧血，出現(xiàn)頭暈等癥狀?？啥喑院F豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。
4.耳部疾?。喝缰卸?、內(nèi)耳炎等，本身就可能引起耳鳴。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
5.血壓異常：手淫可能引起血壓波動，導致頭暈眼花。建議監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)。
出現(xiàn)這種情況應引起重視，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

坐月子期間的話，你這個時間段的話可以選擇自己的話多喝湯湯水水，比如多喝些鯽魚湯，通草豬蹄湯，或者是烏雞湯，對身體的恢復也比較好，而且可以幫你提高，奶水的分泌。